Personas mayores agotan cupos para talleres anuales de actividad física
Se trata de una instancia que busca propiciar un envejecimiento activo y cuyos cupos son agotados rápidamente.
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Con mucho entusiasmo y energía, comenzó el Programa de actividad física y estimulación cognitiva 2025, instancia que considera talleres diseñados especialmente para estimular tanto la mente como el cuerpo. Luego del exitoso cierre del programa de hidrogimnasia de verano, la Oficina para las Personas Mayores dio inicio a este nuevo ciclo anual pensado para seguir promoviendo un estilo de vida activo y saludable.
Durante la primera convocatoria, quedó reflejando el interés de la comunidad en mantenerse en movimiento y socialmente conectada.
El programa considera entrenamiento físico adaptado, asegurando que cada persona pueda participar de acuerdo a sus capacidades y necesidades.
Cada actividad es dirigida por profesionales en base a un plan enfocado en mejorar la calidad de vida de las personas mayores. Ejercicios de flexibilidad, juegos de memoria y técnicas de relajación son algunas de las herramientas incorporadas para trabajar el bienestar físico y cognitivo de los participantes.
Espacios que también han servido para fortalecer lazos y combatir la soledad, un desafío importante en esta etapa de la vida. La posibilidad de reunirse, compartir experiencias y reír juntos es un valor agregado que los propios asistentes destacan.
FOTO DE ARCHIVO 2024
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