Exitosa jornada de autocuidado para mujeres en la piscina quillagua
Con total éxito se desarrolló la jornada de autocuidado para mujeres en la Piscina Quillagua; la actividad, que fue diseñada para potenciar la gestión emocional como elemento clave para el cuidado personal, atrajo a un gran número de participantes que buscaban fortalecer su bienestar integral.
el viernes pasado a las 18:47
el viernes pasado a las 18:42
el viernes pasado a las 18:23
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el miércoles pasado a las 18:41
el martes pasado a las 17:35
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Cerca de 80 mujeres andinas participaron de la jornada de autocuidado, una iniciativa que fue organizada por la casa municipal de la mujer y que tuvo como objetivo, dedicarles un tiempo de regaloneo y relajación para todas las participantes, quienes agradecieron por esta actividad.
Entre las actividades destacadas se incluyeron sesiones de yoga, talleres de autoconocimiento y de habilidades blandas, así como sesiones de hidrogimnasia
El objetivo principal de la jornada fue promover la salud física y emocional de todas las participantes, brindándoles herramientas prácticas para su bienestar cotidiano…. Así, la Casa de la Mujer espera continuar desarrollando actividades inclusivas y relevantes que beneficien a la comunidad.
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