Yoga en establecimientos municipales de Los Andes entrega bienestar a sus estudiantes

El Departamento de Administración de Educación Municipal (DAEM) ha puesto en marcha el “Programa Activo 2024”, una innovadora iniciativa que promueve el bienestar integral de estudiantes y personal en 12 establecimientos educativos y 5 jardines infantiles VTF de la comuna. Con una duración total de 8 meses, este programa, que ya se encuentra en plena ejecución, se enfoca en aliviar la tensión en el entorno educativo y laboral a través de la práctica de yoga, fomentando así un espacio más saludable y equilibrado para toda la comunidad educativa.

Claudio Arriagada, coordinador del Área Extraescolar del DAEM, comentó que la

la inclusión del yoga, en este programa responde al éxito observado en años anteriores en algunos establecimientos, y ahora se ha expandido para abarcar un mayor número de recintos educacionales.

“Nuestro interés siempre ha sido incorporar y masificar actividades que sean de índole de trabajo de concentración, respiración, ejercicio y no solamente para los alumnos, sino también para la comunidad escolar, profesores, asistentes. Empezamos en el mes de abril y hemos tenido excelentes resultados en términos de los objetivos que teníamos, que era diversificar el trabajo en los colegios, las actividades y ofrecer una mayor gama de actividades Desde el área extraescolar también nos interesa mucho poder ampliar y tener una mejor oferta para nuestros alumnos y alumnas”.

Loreto Quintana, profesora Yoga DAEM, explicó que el “taller es un programa piloto en donde hemos estado este año enfocándonos principalmente en trabajar los desequilibrios del sistema nervioso, a través de la respiración, los viajes de sonido con cuencos tibetanos, también estoy trabajando pausas activas a través del yoga para aperturar a los niños a que experimenten lo que es el yoga a través de las dinámicas físicas con ejercicios de respiración y también prácticas meditativas con mindfulness”.

Kataleya Colmenares, alumna de la Escuela República Argentina, consultada por el taller dijo: “Me encanta, me relaja y quiero seguir haciendo yoga”.