Programa de mujeres cuidadoras entrega herramientas para el autocuidado
En el Centro Cultural de Los Andes se dio inicio al programa “Visibilizando la salud mental de las mujeres cuidadoras”, un programa desarrollado por la oficina de la discapacidad de Los Andes para mujeres que deben aprender técnicas de autocuidado y sobrellevar el estrés ocasionado por el cuidado de otros.
el martes pasado a las 18:53
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el viernes pasado a las 18:33
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En el Centro Cultural de Los Andes se dio inicio al programa “Visibilizando la salud mental de las mujeres cuidadoras”, un programa desarrollado por la oficina de la discapacidad de Los Andes para mujeres que deben aprender técnicas de autocuidado y sobrellevar el estrés ocasionado por el cuidado de otros.
Este programa fue adjudicado previa postulación al Servicio Nacional de Discapacidad (SENADIS) por profesionales expertos en temas de salud mental. Y consiste en 11 sesiones que duran 2 horas, en grupos de 20 mujeres, trata de canalizar la sobrecarga emocional que retienen en sus labores de cuidadoras. Realizando ejercicios de relajación muscular y también aprendiendo de las emociones.
Entre las discapacidades que puede tener una de las personas al cuidado de estas mujeres pueden ser personas con autismo, síndrome de Down o personas postradas en una cama.
Las mujeres que asisten a estas sesiones están conformes con la ayuda que están recibiendo y notan el beneficio que reciben. Ya que no solo deben cuidar de otros sino de ellas mismas también.
el martes pasado a las 18:53
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Un grave accidente de tránsito con consecuencias fatales se registró durante la mañana de este martes en la Ruta 60 CH, específicamente en el sector de Guardia Vieja, a solo un kilómetro del peaje homónimo. Por causas que están siendo investigadas, un camión que circulaba por la ruta perdió el control y volcó violentamente a un costado de la vía, movilizando un amplio operativo de los equipos de emergencia de la provincia de Los Andes.
ayer a las 17:06
Lo lograron. Tras días de intenso trabajo en los puntos de acopio, la Asociación de Feriantes de Los Andes confirmó que ya alcanzaron la meta de las mil planchas de zinc destinadas a las familias que lo perdieron todo en los incendios del sur del país. Sin embargo, el esfuerzo de los andinos ha escalado a un nivel superior: ya no es solo una entrega de materiales, sino una intervención social completa que comenzará desde el jueves 29 en la comuna de Lirquén, Región del Biobío.
el martes pasado a las 15:46
