Programa de mujeres cuidadoras entrega herramientas para el autocuidado

En el Centro Cultural de Los Andes se dio inicio al programa “Visibilizando la salud mental de las mujeres cuidadoras”, un programa desarrollado por la oficina de la discapacidad de Los Andes para mujeres que deben aprender técnicas de autocuidado y sobrellevar el estrés ocasionado por el cuidado de otros.

Este programa fue adjudicado previa postulación al Servicio Nacional de Discapacidad (SENADIS) por profesionales expertos en temas de salud mental. Y consiste en 11 sesiones que duran 2 horas, en grupos de 20 mujeres, trata de canalizar la sobrecarga emocional que retienen en sus labores de cuidadoras. Realizando ejercicios de relajación muscular y también aprendiendo de las emociones.

Entre las discapacidades que puede tener una de las personas al cuidado de estas mujeres pueden ser personas con autismo, síndrome de Down o personas postradas en una cama.

Las mujeres que asisten a estas sesiones están conformes con la ayuda que están recibiendo y notan el beneficio que reciben. Ya que no solo deben cuidar de otros sino de ellas mismas también.

El sensible fallecimiento de Jaqueline Lincura ha calado hondo en la comunidad de los andes y pone una nota de luto y reflexión en la conmemoración de este día mundial contra el cáncer. Su partida, ocurrida durante la madrugada del pasado martes, no es solo una tragedia familiar, sino que se transforma en una denuncia pública sobre las profundas carencias que enfrentan los pacientes oncológicos en regiones. Jaqueline, quien luchó valientemente contra el cáncer cervicouterino, había alzado la voz de manera pública para visibilizar el abandono que sufren quienes, tras cumplir ciclos de tratamientos complejos, son derivados a sus hogares sun un plan de seguimiento real, quedando expuestos a una desprotección.