20 de marzo de 2024
Talleres De Estimulación Cognitiva Y Actividad Física Para Personas Mayores
Como todos los años, la Oficina para las Personas Mayores en Los Andes, dispone de una variada gama de actividades a fin de fomentar el bienestar integral de andinos y andinas. En esa lógica, hoy, comenzaron los talleres 2024 de Estimulación Cognitiva y Actividad Física, que se desarrollan en dependencias del Centro Cultural por calle Las Heras.
Tras el cierre del programa de actividad física en verano mediante la hidrogimnasia, en Los Andes, la oficina para las personas mayores inició un nuevo proceso de los talleres diseñados para estimular tanto la mente como el cuerpo de andinos y andinas. En dependencias del Centro Cultural se inició y con total éxito, el plan integral que considera desde charlas informativas hasta entrenamiento físico adaptado, siempre con el claro objetivo de promover un estilo de vida activo y saludable entre los adultos mayores de la ciudad.Estos talleres ofrecen una amplia gama de oportunidades para que los participantes se mantengan comprometidos y conectados. Desde juegos de memoria hasta ejercicios de flexibilidad, cada actividad está cuidadosamente diseñada para adaptarse a las necesidades y habilidades de todos los participantes.Los talleres están dirigidos por profesionales con amplia experiencia en el desarrollo de actividad física y estimulación cognitiva en personas mayores.